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Aqua-Fitness ab dem 24.10.2016 mit Sabine Koslowski

Montags von 18.30 Uhr – 19.15 Uhr

 

Bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren. Durch den Wasserwiderstand verbrennen Sie Fett, Ihre Muskeln werden aufgebaut und gestärkt. Bei Aqua-Fitness setzen Sie verschiedene multifunktionale Trainingsgeräte  wie Aqua-Hanteln oder die biegsame Pool-Noodle ein und empfinden dabei ein neues Körpergefühl. Das Schweben ohne hartes Aufsetzen schont Ihre Gelenke und die Wirbelsäule.

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